Самостоятельно делаю холодный чай без сахара, с лимоном и лимонной цедрой.
Лучше всего класть лимонный сок – тогда чай получается с резким вкусом, а лимонный аромат может быть хорошим дополнением. Начну с чая: заливаю его кипятком, добавляю немного цедры лимона ( будет очень полезно), закрываю крышкой, выключаю конфорку и жду, когда остынет.
Через несколько минут надо начинать пить, пока не остынет совсем или ставлю в холодильник.
И так можно несколько раз в день.
